재능 있고 똑똑한 아기를 낳는 명품태교 40주
불과 몇 년 전만 해도 태교를 비과학적이라고 여기 던 때가 있었다. 다행히 요즘은 태교가 태아의 지능과 감성발달에 영향을 미치고, 태어나 10년 교육보다 태아 10개월 교육이 중요하다는 사실이 알려지면서 예비부모들의 관심이 높아지고 있다.
그렇다면 태교는 언제, 어떻게 해야 할까? 이 책은 주기별로 태아의 성장과 임산부의 신체 변화를 짚어주면서 각 시기마다 효과적인 태교를 음식, 마사지, 운동 별로 알려준다. 각 분야 전문가들이 태교법을 체계적이면서 쉽게 알려주고 사진과 그림도 실려 있어 누구나 쉽게 따라할 수 있다. 또한 대한태교연구회 회장인 박문일교수의 태교 특강은 바른 태교를 위해 예비부모들이 지켜야할 마음가짐과 몸가짐에 대해 상세히 알려준다. 이외에도 동서양을 아우르는 다양한 태교들이 나와 있어 태교에 관한 웬만한 궁금증은 속 시원히 풀 수 있다.
임신을 준비하거나 이제 임신 사실을 확인한 부부라면 지금부터 건강하고 재능 있는 아기를 낳는 명품태교를 시작해보자.
태어나 10년 교육보다 태아 10개월 교육이 더 중요하다!
태교는 과학, 더 정확히 말하자면 인성과학으로 지능지수, 감성지수, 도덕지수 등에 영향을 미친다. 그러나 불과 몇 년 전만해도 태교는 미신이고, 비과학적이라는 생각이 사회적으로 널리 퍼져 있어 우리나라 부모들의 엄청난 교육열에 비해 뱃속아이에 대한 교육은 그리 관심이 높지 않았다. 다행히 지금은 태교가 태아의 발달에 영향을 미친다는 사실이 알려지면서 ‘어떻게 하면 태교를 잘 할 수 있을까’ 궁금해 하는 예비부모들이 늘고 있다.
이 책은 왜 태교를 해야 하는지, 건강하고 똑똑한 아기를 낳기 위해 어떻게 태교를 해야 하는지 구체적이면서도 쉽게 알려준다. 임신부가 주체이긴 하지만 태교는 혼자 하는 게 아니므로 남편을 비롯해 주변사람들도 보아야할 책이기도 하다.
대한태교연구회 회장인 박문일교수의 지면 특강은 태교의 중요성, 태교하는 법, 임신 기간 동안 엄마아빠가 해야 할 일을 소개한다. 이런 내용들이 주 단위로 태아의 성장 및 임신부의 신체변화와 함께 추려져 있어 생활 속에 적용하기도 쉽다. 또한 태아의 성장주기에 맞게 각 분야 전문가들이 효과적인 음식태교, 운동태교, 마사지태교를 알려주고 그림과 사진으로 설명을 보충하여 누구나 쉽게 따라할 수 있다.
이 외에도 태담태교, 전통태교, 음악태교, 미술태교, 동화태교, 영어태교 등 예비 부모들이 궁금해 할 웬만한 태교 정보는 다 들어있어 임신을 준비하거나 이제 임신 사실을 확인한 부부라면 이를 통해 태교에 관한 궁금증을 확실히 풀게 될 것이다. 실제 태교를 실천한 부부들의 생생한 경험담도 접할 수 있다.
목차
PART1 왜 태교를 해야 할까? * 태교의 이유? 태아는 알고 있다 * 태교는 과학이다 * 아이의 평생 건강 좌우하는 태교 * IQ는 유전일까? 태교가 결정할까? * 태교는 임신부 혼자의 몫이 아니다
PART2 잉태태교에서 뱃속태교까지 * 임신 전 잉태태교 * 부부가 함께, 임신 전 태교 플랜 * 임신 전에 꼭 받아야 하는 검사 * 건강한 아기를 위한 계획임신 * 정자와 난자의 만남, 드디어 임신
PART3 남편과 함께 주 단위 태교
두뇌발달의 기초를 다지는 임신 1~4주 * 주 단위 임신 캘린더 태아의 성장발달 │ 임신부의 신체변화 │ 이번 주에 체크해야 할 일 * 이 시기에 효과적인 태교 신재용 한의사의 음식태교 │ 전선혜 교수의 운동태교 │ 김수자 교수의 마사지태교 * 박문일 교수의 태교 특강 1 입덧과 영양에 신경 써야 하는 임신 5~8주* 주 단위 임신 캘린더 태아의 성장발달 │ 임신부의 신체변화 │ 이번 주에 체크해야 할 일 * 이 시기에 효과적인 태교 신재용 한의사의 음식태교 │ 전선혜 교수의 운동태교 │ 김수자 교수의 마사지태교 * 박문일 교수의 태교 특강 2 심장이 발달하는 임신 9~12주* 주 단위 임신 캘린더 태아의 성장발달 │ 임신부의 신체변화 │ 이번 주에 체크해야 할 일 * 이 시기에 효과적인 태교 신재용 한의사의 음식태교 │ 전선혜 교수의 운동태교 │ 김수자 교수의 마사지태교 * 박문일 교수의 태교 특강 3 두뇌발달에 가속도가 붙는 임신 13~16주* 주 단위 임신 캘린더 태아의 성장발달 │ 임신부의 신체변화 │ 이번 주에 체크해야 할 일 * 이 시기에 효과적인 태교 신재용 한의사의 음식태교 │ 전선혜 교수의 운동태교 │ 김수자 교수의 마사지태교 * 박문일 교수의 태교 특강 4 본격적인 태교를 시작해야 하는 임신 17~20주* 주 단위 임신 캘린더 태아의 성장발달 │ 임신부의 신체변화 │ 이번 주에 체크해야 할 일 * 이 시기에 효과적인 태교 신재용 한의사의 음식태교 │ 전선혜 교수의 운동태교 │ 김수자 교수의 마사지태교 * 박문일 교수의 태교 특강 5 두뇌피질이 완성되는 임신 21~24주* 주 단위 임신 캘린더 태아의 성장발달 │ 임신부의 신체변화 │ 이번 주에 체크해야 할 일 * 이 시기에 효과적인 태교 신재용 한의사의 음식태교 │ 전선혜 교수의 운동태교 │ 김수자 교수의 마사지태교 * 박문일 교수의 태교 특강 6 자율신경활동이 활발해지는 임신 25~28주* 주 단위 임신 캘린더 태아의 성장발달 │ 임신부의 신체변화 │ 이번 주에 체크해야 할 일 * 이 시기에 효과적인 태교 신재용 한의사의 음식태교 │ 전선혜 교수의 운동태교 │ 김수자 교수의 마사지태교 * 박문일 교수의 태교 특강 7 오감이 완성되는 임신 29~32주* 주 단위 임신 캘린더 태아의 성장발달 │ 임신부의 신체변화 │ 이번 주에 체크해야 할 일 * 이 시기에 효과적인 태교 신재용 한의사의 음식태교 │ 전선혜 교수의 운동태교 │ 김수자 교수의 마사지태교 * 박문일 교수의 태교 특강 8 엄마의 감정 상태에 민감하게 반응하는 임신 33~36주* 주 단위 임신 캘린더 태아의 성장발달 │ 임신부의 신체변화 │ 이번 주에 체크해야 할 일 * 이 시기에 효과적인 태교 신재용 한의사의 음식태교 │ 전선혜 교수의 운동태교 │ 김수자 교수의 마사지태교 * 박문일 교수의 태교 특강 9 아기의 모습을 갖추고 세상으로 나갈 준비를 하는 임신 37~40주 * 주 단위 임신 캘린더 태아의 성장발달 │ 임신부의 신체변화 │ 이번 주에 체크해야 할 일 * 이 시기에 효과적인 태교 신재용 한의사의 음식태교 │ 전선혜 교수의 운동태교 │ 김수자 교수의 마사지태교 * 박문일 교수의 태교 특강 10
PART4 주제별 행복 태교 * 대화로 사랑을 나누는 태담태교 * 현대과학도 놀란 전통태교 * 집중력을 길러주는 음악태교 * 감성과 미적 감각을 키워주는 미술태교 * 명화 감상을 즐길 수 있는 감상태교 * 컬러감각을 높여주는 그림태교 * 손끝으로 두뇌를 자극하는 십자수태교 * 잠재력을 쑥쑥 길러주는 동화태교 * 네 자녀를 천재로 만든 스세딕태교 * 삶의 활력소, 휴식같은 여행태교 * 뇌세포를 활성화시키는 산소태교 * 태아의 피부를 자극하는 산책태교 * 산소공급을 원활하게 도와주는 삼림욕태교 * 생활의 활력을 찾아주는 운동태교 * 다리부기와 허리통증 없애주는 수영태교 * 태아의 성장발달을 돕는 요가태교 * 온몸을 스트레칭 하는 필라테스태교 * 몸과 마음에 생명을 불어넣는 기태교 * 마음의 평온함을 찾아주는 일기태교 * 국제화 시대에 꼭 맞는 영어태교 * 건강하고 지혜로운 아기 낳는 체질태교 * 일본·독일·중국·유태·프랑스·미국 세계의 태교 PART5 실전! 명품태교
똑똑하고 재능 있는 아기 낳는 태교* 동화태교 * 명화태교 건강하고 씩씩한 아기 낳는 태교* 음식태교 * 운동태교 성품이 곱고 예쁜 아기 낳는 태교* DIY태교 * 명상태교
저자소개
박문일
한양대학교 의과대학 및 대학원 졸업, 미국 유타의대 교환교수, 영국 옥스퍼드의대 연구원, 한양대학교 의과대학 산부인과 교수 및 의과대학 학장, 의학전문대학원 원장을 역임하였다. 현재 동탄제일병원 원장이며 대한태교연구회 회장을 맡고 있다.
신재용
경희대 한의대 수석 졸업, 한의사 국가고시에 수석 합격하였으며 5대째 가업인 한의사의 길을 걷고 있다. 현재 해성한의원 원장이며 의료봉사단체인 '동의난달'을 창설하여 의료혜택을 받지 못하는 사람들을 위해 힘쓰고 있다. 저서로는 'MBC 라디오 동의보감', '체질동의보감', '新 음식동의보감' 등 다수가 있다.
전선혜
서울시 체조협회 스포츠 에어로빅스 분과 심판부장, 스포츠 에어로빅스 국제심판, 국민생활체육 전국생활체조 연합회 실무 부회장을 역임하였다. 현재 중앙대학교 사범대학 체육교육과 교수이자 한국유아체육학회장이며 대한체조협회 일반체조분과 위원장을 맡고 있다.
김수자
국내 1호 발 관리사로서 수원여대 미용예술과에서 후학을 양성하고 있으며 기업체 강의를 통하여 발의 중요성을 전국민에게 알리고 있다. 저서로 '김수자의 행복한 발마사지 15분', '동서양의 발 관리', '발반사요법과 정맥마사지' 등이 있다.